Single Lesson
リバウンド無しのダイエット
通常レッスン
講師：花房 左和子
カテゴリ：
カラダと向き合う
教室名：季節感でもてなす簡単料理
好きなものを食べながら一生体型をキープできるコツを学びましょう！
人生100年時代の今、
健康で生き生きと美しく。
10代の頃に自らも摂食障害を体験した講師が、知識と経験から編み出した食事と日常生活のコツを知るだけで、ベストな体型をキープ出来る方法をお伝えします
基礎編 全3回
11:00～13:00
材料550円（テキスト&お茶込）
講座情報
| 通常レッスン（単発レッスン）／入会不要 | |
| オンライン受講 |  オンライン可 |
|---|---|
| 定員 | 8人／残席あり |
| 一般受講費 | 5,500円（税込） |
| 会員受講費 | ※コースプランなら 1回 3,300円（税込）から（詳細はこちら） |
| 教材費 | 550円（税込） |
| 教材について | 当日550円をご用意ください。出来るだけお釣りの無い様にご用意いただけます様お願い申し上げます。 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
開催日時
| 2023年10月27日（金） 11:00～13:00 |
11:00～13:00 |
|---|---|
| 2024年2月2日（金） 15:30～16:45 |
15:30～16:45 |
| 2024年3月2日（土） 13:00～14:30 |
13:00～14:30 |
※申込み締切は開催日の3日前の17時まで
会場
| 学校名 | 岡山校 |
|---|---|
| 会場名 | エコルヴェ サロンA |
| 所在地 |
〒700-0823
岡山県岡山市北区丸の内2-9-1花ビル2F
|
| その他 | 岡山駅より路面電車で「城下」停留所下車、徒歩5分 |
受講申込にあたり