Teacher

＜講座内容＞

毎日向き合う鏡。そこに映る自分のお顔は好きですか？

「ほうれい線」「たるみ」「おでこのシワ」

年齢とともに増えるお悩みに、

鏡を見る気分が下がってきた方必見。

顔の土台でもある、表情筋をストレッチする『顔ヨガ』

表情筋を鍛える事で、ハリと弾力をとりもどし、

小じわ、たるみ、二重あご等、

顔のお悩み解消につながるメゾットです。

また年齢による、お顔の悩みは千差万別ですが、

その悩みは、毎日自分が作っているのかも。

顔ヨガのレッスンワークで表情のクセを知る。

意識した事のない、表情筋を感じる時間。

お顔の運動不足を、是非体感してみてください。

＜経歴＞

年齢とともに、いつのまにか、瞼も頬も下がり、

ぼーっとした印象の顔になっていた私ですが、

司会業という人前に立つ仕事を始めた事で、

より外見を気にするように。

そんな頃、顔ヨガ（フェイシャルヨガ）に出会い、

テレビでもお馴染みの顔ヨガ講師間々田佳子さんの

指導をうけました。

今まで、気にした事がなかった表情筋を意識し、

大きく動かす変顔ポーズや呼吸とともにストレッチ。

数日で、横顔のあごのラインに変化が。

どんどん、フェイスラインが変わり、

『やせた？』

『顔色が明るくなった』

『小顔になった』と

嬉しい言葉を、かけてもらえる結果に。

自身の実感を交えて、顔ヨガの正しいポーズを伝えています!

＜メッセージ＞

楽しい思い出の写真にドキッとした方いませんか？

自分の横顔は、見ることができないし

鏡を見ると、ついニッコリいい笑顔

一番、自分の顔をよく知らないのは自分かも！

SNSも発達し、コミュニケーションが減っている現代、

より顔は運動不足になり、表情筋が衰えていきます。

フェイシャルヨガのメソッドを基に、表情筋を鍛えれば、

顔の印象がイキイキと変化。

顔がかわれば、気持ちがハッピーに。

さらに他人から褒められると自信がつき、

さらにコミュニケーションがかわり、必然と未来がかわります。

顔ヨガの魔法にかかってみませんか？

＜主な資格＞

2016高津文美子式フェイシャルヨガ インストラクターコース修了

2017高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース修了

＜顔ヨガイベント・セミナー・レッスン実績＞
＊天満屋岡山店　美然イベント『顔ヨガ×ヴェーダヴィ』

＊天満屋倉敷　美Chuイベント

　『目指せマイナス10才顔！顔ヨガレッスン』

＊リビングおかやま　カルチャー講座開講

その他、岡山市、倉敷市を中心に、顔ヨガワークショップを開催中

＜プライベート＞

動物が大好きですが、賃貸暮らしのため、

近所のノラ猫をストーカーしたり、

小学6年生の娘と、猫カフェ、小動物カフェめぐりが

趣味になっています。

フワフワのキツネにに会いに、冬の宮城県にも訪れたばかり。