Single Lesson
平日夜！心と体が楽になる♪ヨガレッスン
通常レッスン
講師：生本 直也
カテゴリ：
カラダと向き合う
教室名：心と体を自然体に～ヨガ＆ローフードレッスン～
【心と体が楽になる！ヨガレッスン】
身体が硬い人も、初心者の方でも安心して受けられるヨガレッスンです。
肩こりや不眠、姿勢など体の症状にお悩みではありませんか？
「心と体が楽になる！ヨガレッスン」では、ゆったりとした呼吸とやさしいポーズの練習により、体を整え、心身の心地よいリラクゼーションを体験できます。
また血流促進や代謝の向上によるダイエットや美容の効果も期待できます。
ヨガが初心者の方もお気軽にご参加ください♪
講座情報
| 通常レッスン（単発レッスン）／入会不要 | |
| 定員 | 3人／残席あり |
|---|---|
| 一般受講費 | 5,500円（税込） |
| 会員受講費 | ※コースプランなら 1回 3,300円（税込）から（詳細はこちら） |
| 教材費 | 込み |
開催日時
| 2023年2月6日（月） 18:30～20:00 |
18:30～20:00 |
|---|---|
| 2023年3月6日（月） 18:30～20:00 |
18:30～20:00 |
| 2023年4月3日（月） 18:30～20:00 |
18:30～20:00 |
※申込み締切は開催日の1日前の17時まで
会場
| 学校名 | 岡山校 |
|---|---|
| 会場名 | エコルヴェ サロンB |
| 所在地 |
〒700-0823
岡山県岡山市北区丸の内2-9-1花ビル2F
|
| その他 | 岡山駅より路面電車で「城下」停留所下車、徒歩5分 |
受講申込にあたり